何でも一気にやろうとすると、逆にしんどくなることって多いよね。
私も、つい「これ一気に片付けちゃおう」って思ってしまうんだけど、
そのたびに「ああ、やっぱり一気にやるのは無理だな」って。
先日、知り合いのAちゃんが面白い話をしてくれた。
フルタイムで働く彼女、ずっと週末に家族3人分の洗濯物をまとめてやって。
毎週末、たくさんの服を干し、とりこんで、たたみ、家族のタンスに戻す。
洗濯はきらいな家事の1つだったそうだ。
ある日、同僚とのおしゃべりで「毎日とか2日に1回洗えば？」といわれ心に引っかかった。
最初は「毎日洗濯なんて面倒だし、無理でしょ」って。
でもね、試しに1日分の洗濯をしてみたら、やってみたら意外や意外、すごく楽だと感じた。
月曜日の夜に少しだけ洗濯して、火曜日も少しだけやって…
そんな感じでちょこちょこやっていくと、気づいたら週末にはほとんど洗濯物が残ってない。
干すのも、畳むのも、片付けるのも、全部ちょっとずつ。
「あれ、こんなに簡単だったっけ？」ってびっくりしちゃうくらい。
その話を聞いて、私も「ああ、なるほど」って思った。
何でも一気にやろうとすると負担が大きくなる。
でも少しずつ分けてやれば負担が分散されて、結果的に楽になるんだよね。
そして、それってこのメルマガを書くことにも言えるんじゃないかなって気づいたの。
私も、いつもは「よし、きょうは書き上げるぞ！」って一気にやろうとして、
かっこよく書こうとか、よけいな思考に振り回されて手が止まる。
でも、Aちゃんの話を聞いてからは、「少しずつ、毎日ちょっとだけ書いてみよう」って。
洗濯はこまめにやれているのに、なんで書くこととなるとこんなに気負ってしまうのかねえ。
だから、私もこれからは、何かを始めるときは「少しずつ」を意識していこうって決めた。
無理せず、焦らず、ちょっとずつ。
Aちゃんの洗濯物の話、なんだかとっても大きなヒントをもらった気がするよ。